video box Günlük Burç Eğlence Mekanları Hava durumları Yemek Tarifleri
      
Regl Döneminde Baş Ağrısına Çözüm Yolları Nelerdir
Regl Döneminde Baş Ağrısına Çözüm Yolları Nelerdir
yazdır
paylaş
yorumlar
yorum ekle
 
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Bu içerik 30697 kez okundu.
Sancılı ve Ağrılı Regl Döneminde Yapılması Gerekenler

Regl döneminde vücuttaki kimyasal ve hormonal değişiklikler
birçok kadında psikolojik ve fizyolojik değişikliklere sebep olur. Kadın anatomisinde
ve fizyolojisinde en etken hormon östrojen hormonudur. Bu hormon regl öncesi ve
sonrasında değişiklikler gösterir. Östrojen hormonunun vücutta artması ya da
eksilmesi, kadının ruhsal hayatını etkilediği gibi sosyal yaşamını da
etkilemektedir. Regl dönemlerindeki baş ağrılarının sebebi, östrojen hormonunun
seviyesi ile ilgilidir.



Değişiklik gösteren hormon seviyeleri baş ağrılarının tek
nedeni değildir elbette. Uzmanlar regl dönemi dışında baş ağrısı olmayan bu
dönemde şiddetli ağrıları olan kadınların muhakkak hekime görünmeleri
gerektiğinin altını çiziyor. Yalnızca regl dönemlerinde baş ağrısı çeken
kadınlarda migren olma ihtimalinin yüksek olduğu düşünülüyor. Bunlarla birlikte
yaşadığımız yüzyılın ve metropol hayatının da stres ve buna bağlı olarak baş
ağrısını beraberinde getirdiği düşünülüyor.



Hayatın her alanında olduğu gibi, düzenli programlanmış bir
yaşam, iyi beslenme, stresten uzak durmak, uyku düzenini ayarlamak, spor
yapmak, kadınların regl dönemlerini daha rahat ve ağrısız geçirmelerini
sağlıyor. 


Google

Etiketler :
regl döneminde baş ağrısına Çözüm yolları nelerdir
yazdır
paylaş
yorumlar
yorum ekle

Ziyaretçi Yorumları

  • Bu içerige Henüz Yorum Eklenmemiş.
yorum ekle
İsminiz
:
E-Mailiniz
:
Yorumunuz ()
:
Güvenlik kodu
:
28004
Güvenlik kodu giriniz
: